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辰时一定要吃早餐，此时肠胃当令需要补充营养
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黄瓜芹菜苹果汁
黄瓜芹菜苹果汁36 评论 2853 人气静默成诗
  • 3步 / 大概5分钟
  • 其它工艺 / 甜味
防癌
葱油花蛤
葱油花蛤43 评论 5884 人气美食杰小编
  • 大概15分钟
  • 煮
清热去火
蒜泥茄子
蒜泥茄子68 评论 6635 人气美食杰小编
  • 大概30分钟
  • 蒸
防癌
红薯巴旦木奶昔
红薯巴旦木奶昔29 评论 7586 人气春末夏初_Smile_等待花开_
  • 10步 / 大概15分钟
  • 其它工艺 / 奶香味
防癌
葱香豆浆饼
葱香豆浆饼28 评论 8363 人气sunshinewinnie
  • 18步 / 大概10分钟
  • 烙 / 葱香味
软化血管
鱼胶炖排骨
鱼胶炖排骨34 评论 7841 人气叶子Ivy
  • 7步 / 大概数小时
  • 炖 / 家常味
补肾
板栗烧鸡翅
板栗烧鸡翅162 评论 40059 人气苏苏爱美食
  • 6步 / 大概30分钟
  • 烧 / 家常味
抵抗力
双椒炒紫茄
双椒炒紫茄28 评论 5292 人气18LS28xgl零落
  • 10步 / 大概5分钟
  • 炒 / 家常味
防癌
奶香玉米汁
奶香玉米汁109 评论 7405 人气暖暖尚
  • 5步 / 大概10分钟
  • 榨汁 / 奶香味
镇静助眠
金枪鱼紫菜包饭
金枪鱼紫菜包饭34 评论 7231 人气笛子
  • 12步 / 大概30分钟
  • 蒸 / 家常味
适合婴儿
家常手撕包菜
家常手撕包菜182 评论 38094 人气蕾拉REIRA
  • 9步 / 大概5分钟
  • 炒 / 家常味
抵抗力
叉烧蜜汁豆腐角
叉烧蜜汁豆腐角107 评论 39584 人气18LS28xgl零落
  • 11步 / 大概5分钟
  • 炸 / 酱香味
补钙
蚝油蟠龙茄子
蚝油蟠龙茄子38 评论 10259 人气18LS28xgl零落
  • 8步 / 大概10分钟
  • 微波 / 蒜香味
防癌
苦瓜炒虾仁
苦瓜炒虾仁38 评论 10813 人气厨恋恋
  • 8步 / 大概5分钟
  • 炒 / 咸鲜味
清热祛暑
奶茶戚风蛋糕
奶茶戚风蛋糕27 评论 4325 人气深蓝小米粥
  • 13步 / 大概60分钟
  • 烘焙 / 甜味
健脑益智
微波烤海捕虾
微波烤海捕虾12 评论 11303 人气美食小编
  • 11步 / 大概30分钟
  • 烤 / 咸鲜味
防癌
三杯虾
三杯虾19 评论 10943 人气两餐(来自新浪微博.)
  • 8步 / 大概15分钟
  • 炒 / 家常味
抵抗力
沙茶米粉汤
沙茶米粉汤8 评论 8447 人气烧焦的Apple
  • 7步 / 大概15分钟
  • 煮 / 其它口味
补血
意式盐焗大虾
意式盐焗大虾23 评论 23356 人气美食杰小编
  • 4步 / 大概15分钟
  • 焗 / 咸鲜味
下奶
蒜香秋葵炒牛肉
蒜香秋葵炒牛肉29 评论 17993 人气暖暖尚
  • 8步 / 大概10分钟
  • 炒 / 蒜香味
骨质疏松
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